MODELOS DE PLANIFICACIÓN DEPORTIVA

En 1988 el doctor Yury Verkhoshansky, científico ruso, entrenador del equipo  olímpico de atletismo, cuyos trabajos sobre el método pliométrico han suscitado  gran interés, propuso este modelo de planificación. Cabe destacar, que  Verkhoshansky no utiliza el término planificación del entrenamiento, sino que parte  de una concepción del entrenamiento basada en un sistema estructurado en tres  fases oconceptos, así: - Programación: entendida como una primera determinación de la estrategia,  del contenido y de la forma de construcción del proceso de entrenamiento. - Organización: realización práctica del programa, partiendo de las  condiciones concretas y las posibilidades reales del deportista. - Control: seguimiento del proceso de entrenamiento basado en criterios  establecidos previamente.   Las leyes específicas que caracterizan y determinan el proceso de  formación de la capacidad de rendimiento deportivo, según su ...

Se usa como concepto alternativo en la clasificación de los mesociclos que es propuesto por Issurin y Kaverin en 1986 los cuales disten tres tipos: acumulación transformacion realización Con el conjunto de estos tres tipos denominamos a este modelo como A.T.R. La idea general se basa en dos puntos fundamentales.  La concentración de cargas de entrenamiento sobre capacidades  específicas u objetivos concretos de entrenamiento (capacidades /  objetivos). El desarrollo consecutivo de ciertas capacidades / objetivos en  bloques de entrenamiento especializados o mesociclos. Las características del modelo de A.T.R. las podemos resumir de la siguiente forma: Mesociclos basados en la superposición de efectos de  entrenamiento residuales. Dado que el entrenamiento de resistencia  aeróbica y de fuerza máxima poseen el mayor efecto residual, este  entrenamientos debiera ser la base sobre la cual se implementen las  acciones p...

tschiene propone una estructura similar a la de vorovieb que aplica un modelo de adaptación biológica al deportista.  Las principales características de este modelo son:     Notable ondulación de la carga por cambios frecuentes en los aspectos  cualitativos y cuantitativos del entrenamiento, enmarcada en continuas  fases breves.   Uso continuo de una elevada intensidad de la carga - superior al 80%.   Utilización prevalente del trabajo específico de competición.   Determinación de un sistema controlado de   competencias como medio de  intensidad específica para desarrollar y mantener la forma deportiva.   Utilización de intervalos profilácticos con motivo del uso elevado de entrenamientos de alta calidad.   La diferencia entre el volumen de carga del período preparatorio y el del  período competitivo es mínima (20%).   Utilización de un control riguroso de las capacidades funcionales y condicion...